in kleinen Gruppen mit individueller Betreuung. Maximal 4 Teilnehmer pro Kurs können geformt, stabilisiert, gefördert, mobilisiert und motiviert werden. Bodyforming, Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Stressabbau mit einer Menge Spaß erwarten dich. 

Keiner ist so verrückt, dass er nicht noch einen Verrückteren findet, der ihn versteht (Nietzsche)

Personaltraining wird gesondert und nach persönlichen Bedürfnissen angeboten.